Creatine Monohydrate Powder (1 kg, Micronized)

Creatine Monohydrate Powder – 1 kg (mikronisert)

Rent mikronisert kreatinmonohydrat i stor pakning. Ingen andre ingredienser. Ideelt når du trener høyintensitet eller styrke og ønsker en stabil daglig dose.

Fordeler / helseeffekter

Kreatin øker den fysiske ytelsen ved gjentatte, korte perioder med høyintensitetsøvelse. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin. Påstanden er rettet mot voksne som utfører høyintensitetsøvelse.

Kreatin – daglig inntak kan forsterke effekten av styrketrening på muskelstyrke hos voksne over 55 år, ved 3 g kreatin daglig sammen med regelmessig styrketrening (typisk ≥3×/uke i flere uker, 65–75 % av 1RM).

Mikronisert pulver blandes lett i væske. 1 kg gir langvarig forsyning ved vedlikeholdsdose 3 g/dag.

Bruk

For EU-påstandene: ta 3 g daglig (mål gjerne med vekt). Bland i vann eller annen væske. Valgfri oppladning 20 g/dag fordelt over 5–7 dager, deretter vedlikehold. Drikk godt med væske.

Innhold

SKU BPB-CMON-0000-1000. Kreatinmonohydrat (mikronisert) 1000 g. Assay typisk NLT 98 % (as-is).

Sikkerhet

Kosttilskudd. Anbefalt dose bør ikke overskrides. Sørg for tilstrekkelig væskeinntak. Oppbevares utilgjengelig for barn. Rådfør helsepersonell ved nyreproblemer eller medisinbruk.